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Salvaguardia dell’ambiente: ci vuole più educazione!

Schermata 2014-12-02 alle 11.32.18E’ essenziale quando si parla di salute dell’uomo, riferirsi anche all’ambiente. Con il passare degli anni, la qualità della vita è sempre di più legata alla qualità dell’ambiente che ci circonda.

Una degli elementi che provoca più di tutti, una malformazione dell’ equilibrio all’interno dei vari ecosistemi è sicuramente l’ inquinamento, provocato nel corso dell’ultimo secolo da delle politiche aggressive di sfruttamento delle risorse naturali, che come scopo principale ebbero un guadagno sempre maggiore.

Le conseguenze sono evidenti e non si riversano solo sul clima, ma anche sull’ equilibrio idrologico del nostro pianeta e su flora e fauna, come ad esempio l’aumento delle specie di animali e piante in via di estinzione. Continua a leggere

Sei sotto stress? Prova l’aromaterapia

aromaterapia-contro-stressCon lo stress non si scherza, anzi, guai a sottovalutarlo.

L’ormone dello stress si chiama cortisolo e una terapia tutta al naturale che può agire su di esso modificandolo in senso positivo è la cosiddetta aromaterapia, ovvero una terapia dolce che utilizza gli oli essenziali, cioè le essenze oleose delle piante.
Queste ultime, dopo essere state inalate, penetrano direttamente nel sistema limbico del cervello (deputato a ricevere quello che annusiamo dall’esterno attraverso l’olfatto) e agiscono sul nostro stato d’animo calmando, riequilibrando, fortificando e stimolando il sistema nervoso.
L’aromaterapia può essere praticata attraverso apposite lampade e diffusori, oppure facendo massaggi e bagni con oli essenziali, infine anche ingerendone piccolissime quantità.
Sono tanti gli oli essenziali che possono rivelarsi utili per l’aromaterapia e soprattutto bisogna considerare il fatto che ciascun aroma ha un effetto specifico.
Ad esempio, sono in particolare l’essenza di lavanda e di menta piperita che si sono rivelate utili per la cura dello stress.

Lo dice uno studio della Korea Institute of Oriental Medicine a Daejeon (Corea) che è stato condotto sotto la guida del dottor Myeong Soo Lee e che ha mostrato dei risultati sorprendenti nei livelli di stress dei soggetti partecipanti all’indagine.

Anche se lo stesso dott. Lee resta cauto nel cantar vittoria su questo passo in avanti della medicina naturale, lo stesso ha dichiarato che l’aromaterapia ha probabilmente un effetto non indifferente nel ridurre lo stress nelle persone sane.

E forse il motivo del successo dell’aromaterapia è proprio questo: curare lo stress mentre si è in buona salute.

Fonte lastampa.it

Colesterolo alto: una minaccia anche per la fertilità

gravidanza-colesterolo-altoChe il colesterolo fosse un rischio per la salute non è un affatto un novità; quello che non si sapeva, però, era che un livello troppo elevato di colesterolo nel sangue fosse in grado di far diminuire drasticamente le possibilità di concepire un bambino.
La nuova scoperta è stata rivelata dal dott. Enrique Schisterman e dal suo team dello Shiver National Institute of Child Health and Human Development, situato a Bethesda, negli Stati Uniti.

I ricercatori, infatti, hanno condotto un esperimento durato più di un anno, che prendeva in esame ben 501 coppie americane, provenienti da zone diverse del Paese.

Sia all’inizio del programma che per tutto lo svolgimento del percorso, i livelli di colesterolo presenti nel sangue dei due partner sono stati costantemente monitorati e messi in comparazione con i loro tentativi di concepimento.

Il risultato è stato strabiliante: nelle coppie in cui entrambe le parti presentavano quantità troppo elevate di colesterolo LDL, anche detto colesterolo cattivo, i tentativi richiesti per la riuscita di una gravidanza erano notevolmente maggiori.

Come se non bastasse, però, un simile risultato si ottiene anche quando l’unico componente ‘incriminato’ risulta essere soltanto la donna: un’abbondanza di colesterolo nell’uomo, infatti, sembra essere meno influente ai fini del concepimento, anche se nuoce ugualmente alla salute dell’individuo.

Per cui, come il dott. Schisterman consiglia, fate rientrare i vostri valori nella norma accettabile e non ne gioverete solo voi, ma anche il vostro futuro figlioletto!

Fonte ilsole24ore.it

La salute del corpo? Inizia dalla bocca

salute-dipende-dalla-boccaLa dentosofia, così come la riflessologia plantare, l’iridologia, l’ipnosi e moltissime altre dottrine, fa parte della medicina olistica, cioè quella disciplina che valorizza l’influenza reciproca tra corpo, mente e spirito.
Alcuni disturbi fisici e psichici, potrebbero essere curati attraverso i denti in modo del tutto indolore e con rimedi naturali, così come sostiene il dott. Francesco Santi, nel sul ultimo libro intitolato “La bocca della salute”.
Partendo dal presupposto che ogni dente è in relazione con un determinato organo del nostro corpo, attraverso la dentosofia, è possibile alleviare o ridurre i sintomi di diverse patologie quali mal di testa, dolori scheletrici, allergie ed altro ancora. Continua a leggere