I 10 cibi che combattono l’infiammazione

L’infiammazione cronica è una delle maggiori cause della diffusione di malattie come ictus, il cancro, l’obesità, l’Alzheimer, le malattie cardiache, l’artrite e la depressione secondo quanto è stato pubblicato sul Men’s Journal.

Ecco quali sono i 10 alimenti utili per combattere l’infiammazione, che ci suggerisce l’ Huffington Post in questo splendido articolo .

Iniziamo con l’olio extravergine d’oliva, che noi italiani conosciamo molto bene, siete d’accordo?

olioextravergine
Olio extravergine

Scoprite iniseme a noi quali sono gli altri 9

aglio
Aglio
ciliegie
Ciliegie

 

mandorle
Mandorle
mirtilli
Mirtilli
pomodori
Pomodori
tofu
Tofu
cavolo
Cavolo
barbabietole
Barbabietole
salmone
Salmone

 

 

 

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