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Arriva il freddo? Ecco alcuni alimenti per contrastare l’influenza

Mesi invernali uguale arrivo dell’influenza, ovvero mal di gola, starnuti, febbre, tosse e voglia di stare a letto.

Sembra questa un equazione quasi inevitabile ogni anno a partire (generalmente) dal mese di novembre fino a tutta la stagione invernale.

La causa? Naturalmente, l’abbassamento delle temperature e la nostra vita giornaliera sempre più serrata e fatta di continui cambi di vestiti, entrate/uscite da casa, ecc.

E il virus influenzale, facilmente contagiabile con i più semplici contatti umani, si propaga.

Fortunatamente, l’influenza non una malattia grave ma a volte vedersi costretti a non sentirsi proprio in forma per svolgere le quotidiane azioni di sempre può diventare fastidioso. Continua a leggere