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Problemi alla spalla? Può essere una sindrome da touch screen

sindrome-touch-screenDa anni si discute riguardo ai mali che smartphone, tablet e pc possono apportare nella nostra vita: un utilizzo prolungato di questi apparecchi può causare danni fisici.

Lo dimostra uno studio del dottor Jeong Ho Kim pubblicato sulla rivista Applied Ergonomics: l’uso di tastiere touch screen può causare problemi alla spalla più o meno gravi. Continua a leggere

Vuoi raddrizzare la schiena? Basta un minuto e mezzo di yoga

posizione-yoga-contro-scoliosiLa scoliosi è una patologia che colpisce, in forma più o meno grave, una buona percentuale di individui, soprattutto in età adolescenziale.

Recentemente è emerso, a seguito di studi effettuati sia in Italia che all’estero, che gli esercizi di autocorrezione e funzionali possono apportare notevoli miglioramenti nei soggetti che hanno contratto tale disfunzione. Continua a leggere