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Vuoi raddrizzare la schiena? Basta un minuto e mezzo di yoga

posizione-yoga-contro-scoliosiLa scoliosi è una patologia che colpisce, in forma più o meno grave, una buona percentuale di individui, soprattutto in età adolescenziale.

Recentemente è emerso, a seguito di studi effettuati sia in Italia che all’estero, che gli esercizi di autocorrezione e funzionali possono apportare notevoli miglioramenti nei soggetti che hanno contratto tale disfunzione. Continua a leggere